La Galerna Traning Club Gijón

Esta semana he terminado el curso de iniciación al entrenamiento crossfit "On Ramp" y solo puedo decir que ha sido una experiencia de diez. Este curso de un mes te quita el miedo de lanzarte a un box por primera vez. Me parece el camino perfecto para romper el hielo y empezar a entrenar. Fran y Eva lo hacen sencillo, cómodo y accesible. Son meticulosos con la técnica y adaptan y buscan soluciones a todos los ejercicios para que los miedos pasen a ser impulsos de mejora. Os animo a que probéis un mes de On Ramp y descubráis en la Galerna el box perfecto para volver al deporte. Gracias a los entrenadores y a los compis por este mes. Nos vemos en el box.

Me apunté al curso de iniciación On Ramp y ha sido una experiencia fantástica. Fran y Eva son unos profesionales increíbles; están súper atentos a todo y se aseguran constantemente de que hagas bien cada ejercicio para evitar cualquier lesión. Muy buena experiencia en La Galerna!!

Me apunté al curso para principiantes "On ramp" este mes de mayo y una vez completado puedo decir que ha sido una decisión genial, he aprendido y lo he disfrutado un monton. Tengo muchas ganas de seguir en el box para seguir aprendiendo. Los dos entrenadores, Fran y Eva, ambos estupendos, nos enseñaron todo de la mejor manera posible y apoyandonos siempre.

Llevo entrenando en la Galerna un año y medio y ya es como mi segunda casa! Eva y Fran son un 10! Muy pendientes de ayudarte y motivarte día a día .

Insuperable. Mi primer box de crossfit y a las dos semanas ya me sentí que formaba parte de un grupo de gente que te ayuda, está por ti (coaches y compañeros) y hace que todo sea más fácil. Me enganchó desde el primer día y los coaches hicieron que mis bajas expectativas de poder entrenar al 100% por mi reciente prótesis de cadera aumentases exponencialmente. Inmejorable y un ambiente super!!

No puedo estar mas contento. Levaba años sin poder hacer deporte a causa de una lesión de rodilla. Gracias a todo el equipo de La Galerna he podido volver a entrenar. Siempre están pendientes de mis limitaciones y adaptan los ejercicios a mis necesidades. En solo dos meses mi rodilla ha mejorado, algo que para mi era impensable. Son unos auténticos profesionales. Solo tengo palabras de agradecimiento, en especial a mi entrenadora Eva. Lo recomiendo a todo el mundo sea cual sea su edad y estado físico. Además hay muy buen ambiente entre los compañeros, siempre dispuestos a ayudarnos entre nosotros.

Llevo un año entrenando en La Galerna y estoy muy contenta. Eva y Fran son entrenadores increíbles, siempre atentos y motivadores. Los entrenamientos se adaptan a todos los niveles. Si nunca has probado CrossFit, anímate a dar el paso!