Healthy Body Movement

Un 10. Empecé probando grupales y me encantaban, después con clases de entrenamiento personal a causa de una lesión y Diego se aseguró de que cumplía los objetivos que tenía y mejoró mi recuperación con sus entrenamientos. Casi un año después sigo entrenando con él y estoy encantada de lo mucho que he mejorado.

Lo probé escapando de gimnasios convencionales abarrotados de gente y me encantó el concepto de entrenamiento funcional. El entrenador está siempre pendiente de que realices los ejercicios correctamente. He descubierto que uno puede pasárselo bien mientras entrena. ¡Mucha suerte con vuestro proyecto!

Empecé hace unos dos meses a entrenamiento personal con una hernia discal que me daba mucha guerra y partiendo de un sedentarismo absoluto. En este tiempo la evolución ha sido increíble, no me duele la espalda, tengo más energía y me encuentro mucho mejor. El entrenamiento es totalmente adaptado a tu situación y a las lesiones que tienes, yo no puedo estar más contenta de haberme decidido a empezar, encanta con Diego y con Juan.

Entreno en este gimnasio desde septiembre y no podría estar más contenta. Diego, el dueño y entrenador, es muy cercano, profesional y siempre se asegura de explicar bien la técnica y corregir la ejecución de los ejercicios para evitar lesiones. En mi caso, llegué con una lesión en el hombro y he notado una gran diferencia en cómo adapta los entrenamientos a las necesidades individuales. Las clases son en grupos reducidos, lo que permite un seguimiento más personalizado y una adaptación de la intensidad y el peso según el nivel de cada persona. Me marcho solo porque me mudo, y ojalá encuentre otro gimnasio donde me sienta igual de a gusto.

Totalmente recomendable! Es algo distinto a todo lo que había probado anteriormente. Diego es un sol, ofrece unos entrenamientos súper completos y divertidos además de facilidades si tienes que cancelar, pudiendo reservar a través de una app para otra hora o día de tu elección. Los entrenamientos grupales son geniales, hay muy buen ambiente y poquitas personas en cada sesión lo que facilita la atención, correcciones o resolución de dudas. No es sólo un entrenamiento físico ayuda muchísimo a despejar a nivel mental, sales de entrenar con más energía de la que entraste!

Llevo yendo a este centro 3 años. Estaba acostumbrada a deportes de impacto y no me gusta el gimnasio, el reto era grande. La verdad es que Diego hace unos entrenamientos grupales muy trabajados y amenos. He notado una gran mejoría física y postural. Gracias a estos entrenos tengo menos lumbalgias y consigo mantenerme en forma.

Llevo un año haciendo entrenamiento personal aquí y estoy encantada, ahora he empezado con las clases grupales y me encantan. Destacar la profesionalidad de Diego y la atención que pone a cada uno en las clases, siempre corrigiéndonos y haciendo que disfrutemos del entrenamiento, además hay muy buen rollo entre todos!