Marshal Box

Qué pasada de box!! desde que comencé a entrenar allí hace un año, mi cuerpo ha experimentado un gran cambio. El ambiente es inmejorable y Mercedes, una gran profesional. Ánimo a probarlo, no se arrepentirán..

Mercedes fue mi primera entrenadora en crossfit desde mi comienzo y aunque por unos años nuestros caminos se habían separado hace seis meses me he mudado a Rivas y me ha ayudado mucho saber que aquí ella tenía su proprio box y nuestro caminos iban a cruzarse nuevamente. No lo he pensado dos veces, me he apuntado en el Marshall Box y después de un tiempo de adaptación he comprobado en mis proprio resultados del los wods que la mejora era muy evidente y eficaz respecto a lo que había tenido previamente. Sus métodos y estructuras de entrenamientos me gustan muchos y se nota es algo muy bien estudiado semana por semana. Por no hablar de la profesionalidad y preparación de sus entrenadores, la buen estructuras de sus instalaciones y por qué no, sus usuarios que te me han acogido y hecho sentir como en casa desde el primer momento. Si, sin duda recomendaría a cualquier el marshall box.

Me encanta este box. Los coaches siempre están súper atentos para adaptar los ejercicios a cada persona y que vayas ganando fuerza para poder ir mejorando y no solo sacarlos porque sí. Además el lugar es espacioso y cómodo ya sea que te quieras unir a la clase o ir por tu cuenta a open box. Tienen material para todo y en buenas condiciones ya que le dan mantenimiento constantemente y en general hay muy buen rollo con todos.

No puedo estar más contento. Antes de cada clase se trabaja la movilidad, lo cual ha conseguido que tenga menos dolores de cuello y espalda que nunca (y llevo toda mi vida haciendo deporte). También se da mucha importancia a realizar una técnica correcta para evitar lesiones, aún trabajando a un nivel altísimo. Después de haber conocido más Boxes, puedo decir que es mi mejor experiencia.

Nunca había hecho deporte, me sentía la más torpe, pero desde estoy en Marshal Box veo como poco a poco voy avanzando, quitándome esos bloqueos mentales, disfruto ir cada día, Eduardo y Mercedes que son GRANDES PROFESIONALES, te ayudan, te motivan y que decir del ambiente que hay, gente encantadora y MUY BUENA VIBRA! Recomiendo al 100 %

No puedo estar más contenta con el box y todos sus componentes. El centro es bastante amplio y limpio, sobretodo no está masificado, por lo que siempre tienes espacio para los materiales que vayas a utilizar. Los entrenadores son todos unos profesionales. Tengo una lesión en el hombro y siempre están preocupados por adaptarme los ejercicios para que no empeore. También te adaptan cualquier ejercicio que sea más complicado de manera progresiva hasta que consigas hacerlo. Los compañeros de entreno son también muy cercanos y te hacen sentir como en casa. No puedo estar más feliz. Lo recomiendo totalmente!!

Buenas instalaciones, excelentes profesionales, más que un box es una pequeña familia. Mer y Edu (los coach) son muy atentos, te ayudan con lo que necesites, desde el aspecto más deportivo como puede ser la técnica y cómo progresar hasta el aspecto más humano con temas del día a día. Tienen tarifas que se adaptan a todos los usuarios, desde 2 días a la semana hasta ilimitado, además de poder ir a crossfit, halterofilia, cardio, movilidad o por tu cuenta. Además del propio gimnasio, proporcionan nutricionista en el propio centro, y te pueden asesorar si necesitas fisio o cualquier cosa. En mi caso he hecho la recuperación de una lesión deportiva en el centro, los coach adapta los ejercicios según necesidades, siendo flexibles en todo momento. No es el típico gimnasio que siempre es lo mismo, están mejorando/ampliando el material en todo momento, hacen eventos cada cierto tiempo, proponen nuevas iniciativas, etc. De hecho hace poco han empezado crossfit kids!