India&Tai

Sólo tengo palabras de agradecimiento por estos años compartiendo, aprendiendo y creciendo como persona, física y espiritualmente! Me ha ayudado muchísimo en momentos muy difíciles de la vida a llevarlos con calma, sanar y seguir a adelante con más fuerza. India thai gracias por la serenidad trasmitida, la paz, las risas, los bailes y todo lo que me habéis enseñado con el yoga.

Mas que una profe encontré a una gran persona, que sabe transmitir el amor por el yoga. Aprendí a ver la clase como un momento de estar y encontrarse a uno mismo. Lo aprendido me lo guardo para siempre.

Solo practicando desde comienzo del curso siguiendo las instrucciones de Jesús, sobre el recorrido de la energía por el cuerpo, me he sorprendido al ver que los vértigos que tenía desde hace tiempo cuando pasaba de una postura vertical a horizontal ya no se manifiestan. Por eso quiero compartirlo aquí.

Decidí empezar a practicar yoga como herramienta para mejorar mi salud y ha sido un gran acierto. No solo para la salud física, también en el bienestar emocional día a día. Lo recomiendo sin dudar.🙏

El Yoga Restaurativo con Aileen es una experiencia transformadora. Cada postura te permite soltar tensiones profundas y reconectar con tu cuerpo desde el descanso. Me ayuda a calmar la mente, dormir mejor y recuperar energía. Ideal para quienes necesitan parar y cuidarse de verdad.

El yoga restaurativo me ha dado justo lo que necesitaba: una pausa, un respiro y una reconexión conmigo. Cada clase es un regalo para el cuerpo y el alma. Totalmente recomendable para quienes necesitan soltar y recargar.

Soy una persona con un 70% de discapacidad, siempre tuve anemia, la melatonina por los suelos, una reducción grande de movilidad, pero con mucho esfuerzo mental, disciplina y la gran ayuda de un maestro puede recuperar un 80% mi movilidad y no tener nada negativo en mis analíticas. Tuve mucha suerte de encontrar un gran maestro como Jesús, muchas gracias.