Crossfit Alcalá

Estuve no se si uno o dos meses y obligatoriamente tenia que coger fundamentos ( pago extra). estas clases en el tiempo que yo estuve no se pudieron implantar por motivos ajenos a mi y me decía el propietario Pablo que viniese después de esos dos meses que no es su culpa que yo luego no pueda ir. Pero vamos a ver, como voy a ir a unas clases de un box o gimnasio que ya no voy a ir porque yo me apunte dos meses y no mas por disponiblidad de tiempo? Pues se negó a devolverme esa cuantía de unas clases que repito que no se dieron en el transcurso de cuando yo estuve apuntado por motivos ajenos a mi y hasta hoy. VERGONZOSO el detalle feo y cutre

El ambiente es muy bueno, los monitores explican muy bien cómo hacer los ejercicios y están pendientes de que los hagas bien para no lesionarte. Es ejercicio bastante intenso pero gracias a los escalados lo puede hacer todo tipo de personas, en poco tiempo notas que tienes más fuerza y que estás más en forma. Ninguna queja.

A TENER EN CUENTA!! Te venden las clases con una demanda muy alta de alumnos, por lo que es muy difícil entrenar a determinadas horas y planificar una semana acorde a las necesidades o tiempo de cada uno. MÁXIMO!! 10 personas por clase y una lista de espera de casi el doble de personas por clase, por lo tanto te quedas fuera sin poder entrenar.

En contra: Coach (Pablo) porque es apático, sin contacto visual, nada de interés en que aprendiésemos y utilizaba el móvil. Se aparca mal, 15 min de ejercicio porque lo demás es explicación, calentamiento, organización, etc. A favor: buen ambiente entre los compañeros, establecimiento limpio.

Los instructores saben mucho y saben adecuar los ejercicios a cada individuo. Además se respira muy buen ambiente en el box.

Grandes profesionales en el mundo del crossfit con paciencia para explicar los ejercicios y estrictos para evitar que te hagas daño al igual que maxima limpieza que en estas epocas de pandemia se agradece mucho!

Llevo muchos años y no lo cambio. Muy buenos entrenadores y una comunidad increíble